MELUPAKAN

Dalam kesibukkan ku mencari keja...aku sudah lupa sikit2 mengenai masalah
peribadi itu...hehe... insyaAllah...jika aku ikhlas mesti Allah tolong untuk cari jalan penyelesaiannya.....
tp yang bikin sakit jiwa ni..keja2 d iklankan d akhbar ni kebanyakkannya mesti pandai
bahasa cina.....jadi yang tak tau cina apa la jadi.....nasib cina jak..kalau india pun d mau juga
alamat tiada org melayu keja....semua buka bisnes sendri....huhu
teruk betul la.....langsung x bagi peluang.....

DEMAM

ari ni demam dah makin teruk...suara dah jadi rock...
pergi hospital tadi, adaka patut kena suruh balik..
sebab ramai orang yang nak kena rawat,ada 2 eksiden
d daerah kinabatangan ni tadi...
sudah la aku tak tahan sudah tadi...sakit kepala lagi
sakit perut lagi...kalau mati sudah kali baru dorg layan...
teruk ba hospital kinabatangan ni.....mau buat aduan ni...

KASIH

Tadi kita keluar jalan besama...
awk genggam tangan sya mcm tak nak lepas...
saya tau awak syg sgt ngn sya...
walaupun kdang kalau awk marah..
awk tinggikan suara....
tp,,,sya tau.....awak tak smpai hati tgk saya nangis
sbb kalau saya nangis...awak pun ikut nangis juga...
hati awak lembut....saya tau...saya kenal awak....
saya sayang sangat dengan awak...

msa kita mkn besama...
sya tau,awak tgk sya...
tp saya buat x tau...
sya beselera nak mkn kalau awak ada ngn sya
sbb awk suru sya mkn mcm2 kalau ngn awak..

tadi...kita gaduh sbb sya nak tgk telefon awak,
tp awak tak bagi....awk ingt sya curiga..
awak marah sbb kata tak adil
sbb sya ada fb,ada friendster ada mcm2 laman sosial
saya bebas saja begaul dgn mana2 lelaki...
sedangkan awak....awak tak pernah dah begaul ngn kwn2 pempuan
tp,awak x tau....sya tak layn sembarang lelaki...
sbb kat hati saya cuma ada awak sja
dan kwan2 sya semua dah tahu yg saya ada awak...
saya rindu awak kata awak rindu kat saya....

cinta kita terhalang...dan awak dah nak betolak ke negeri org esok
saya sedih sgt sbb awk akn tinggalkan saya sorang2 kat sini
sya nak jerit kuat2..."AWAK JGAN PERGI,JGN TINGGALKAN SAYA SENDRI"
tp saya cuma jerit dalam hati awak tak dgr...
tp,sya tak boleh halang awak..
sbb awk pergi tuk hidup kita...
awk janji akn dtng ambil saya kat sni...
saya janji...saya akan tunggu awak....
kasih saya hanya untuk awak....

Td lepas awk hntr saya balik...
saya nak sgt peluk awak kuat2...
sya nak bgtau awak..."SAYA CINTAKAN AWAK SEPENUH HATI SYA"
tp,sya x ckp..sbb dari mata sja sya pasti awak tau isi hati sya...
sya sedih sgt...sya tak nak berpisah jauh dgn awak...............

JUST FOR YOU.....18/09/2010.... 2148pm

SAYANG "MESEJ"

"Ma....apa yang patut papa buat
baru dorg terima papa?...."

.........sayang....aku tidak tahu.........
aku tidak ada jawapannya......
biarla Allah yang tentukan semua ini
mcm mana akhirnya........kita berusaha
saja untuk betulkan semua ini.......

KENYATAAN

Kadang2....aku lemah betul....susah mahu terima kenyataan hidup ini...rupanya semakin kita dewasa,makin banyak yang harus kita lalui....tapi..kuatka juga aku untuk tempuhi semua ini...
kalau la kita boleh jadi kanak2 saja....tapi itu mustahil....dulu masa kecil2 selalu mau jadi dewasa..gembira tengok orang pergi kerja...bahgia juga bila tengok orang kawin dan bahagia...rupanya kenyataan hidup itu banyak pahit manisnya....

............................................

Apa la mugkin cerita hidupku ni...sampai sini saja,lemah sudah aku untuk tempuhinya....macam mana kalau nanti ada yang lebih pahit untuk ditelan.....Ya Allah....mungkin saja,kalau aku selalu dekat padaMu,aku akan merasa ketenangan dalam hidupku....sampai sekarang....aku belum temui ketenangan yang aku cari...... Ya Allah...pimpinla daku untuk menempuhi semua ini....aku hambaMu yang sangat lemah ya Allah....aku ingin mencari ketenangan itu....
Cerita hidup ini masih panjang....aku harapkan ada hikmah dibalik semua ini.....seksanya aku rasa begini......cuma Allah yang benar2 mengerti rasaku....dia yang lebih Mengetahui dan mendengar suara hati yang tidak dapat diluahkan pada sesiapa pun.....aku harap..ada sinar baru dalam hidupku yang semakin gelap dan jauh dari jalan Mu ya Allah....

......................................................

Dalam perjalanan ni....aku percaya suatu hari nanti akan ada kegembiraan dalam hidupku......bukan bermaksud aku tidak pernah gembira.....mungkin kerana terlalu memikirkan kedukaan itu....aku biarkan hatiku diselubungi kesedihan...ku biarkan jiwaku dipalit keresahan.....ku selimuti fikiranku dengan ketidakwarasan yang mengganggu,hingga aku lupa makna percaya...makna kasih sayang yang sebenarnya....aku tipu diri sendiri dan dirinya..kerana mahukan layanan yang lebih baik dari dia,aku sanggup sakiti diri sendiri....tanpa aku sedar,sebenarnya aku juga sakiti dirinya........maafkan aku ya sayang.....aku khilaf....sedangkan kau sendiri dalam masalah,aku pula tidak habis2 menyusahkan hatimu....aku cuma kagum dengan kekuatan hatimu,,,,boleh "cool" sedangkan masalah yang kita lalui ini boleh dikategorikan masalah besar....dan ditambah dengan masalah yang membabitkan dirimu dan itu juga masalahku kerana masalahmu,,,masalahku juga....aku sayang sangat dengan dirimu sayangku....dan kau juga yang selalu mengingatkan aku bahawa semua ini pasti ada hikmahnya.....INSYAALLAH....kita akan temui jalan penyelesaiannya......................Aku sayang dan aku pasti cintakan kau.............(Abg...Bie...papa)............walaupun mugkin nanti semua ini hanya kenangan dalam hidup kita.....

JANGAN TINGGALKAN AKU

Seboleh- bolehnya....aku tidak mahu tidur....aku tidak mahu masa cepat berlalu..
aku tidak mahu menghitung hari untuk menghantar perjalanannya....
bila dia pergi mencari hidupnya...tinggallah aku sendiri di sini belajar untuk hidup tanpa dia..
belajar untuk berjauhan dari dia......aku akan sentiasa mendoakan yang terbaik untuk dia....
berdoa akan keselamatannya....kegembiraannya.....aku berdoa pada Allah...apa yang jadi antara kami ada hikmah yang tersimpan disebaliknya....limpahkan kami dengan rahmat dan redhamu ya Allah....agar semua ini kami tempuhi dengan sabar dan berusaha untuk perbetulkan segala yang silap telah kami lakukan.....amin....ya rabbala'lamin....

BERI AKU PELUANG

Aku mohon...bagi aku peluang untuk buat keputusan untuk hidupku..
aku tau...tiada orang tua yang sanggup lihat anaknya menderita...
bagila aku peluang untuk tentukan jalan hidupku....
tolong percaya pada aku....aku berusaha untuk ikut semua kemahuannya
bagila aku peluang untuk bahagia...merasa ada kehidupan sendiri..

tidakka ibu bapa itu menyesal kalau keputusan yang mereka cipta tuk kita
dan kemudian anaknya terseksa dengan kehidupannya.....
aku pasti mereka akan menyesal.....
tp....jika selepas ini kehidupanku menderita atau bahagia
dan semua itu atas keputusanku sendiri....aku tidak akan menyesal..
kerana aku memilih untuk menempuhinya....terimala jika ini jalan hidupku
sepertimana aku menerima semua ini dengan ikhlas dan redha.....jika begini yang telah
dicatatkan buatku,....terimala.....

MESEJ

"Apa yang kau mau syg?? ckp dgn aku....
aku tidak dapat faham jika begini"

"Maafkan aku syg....aku sebenarnya tidak mau
kau jauh dari aku.....tp,aku tidak akn menghalang
jalanmu.....jalan yang terbaik untuk hidupmu..
biarla aku di sini.....belajar untuk menerima kenyataan ini....
pergila....aku tetap tunggu kau.....maafkan aku...."

Cry

"sayang...........kenpa egomu tinggi....
apa salah dan kurang ku pada mu...
aku tau kau sayang aku....
tapi kau tidak mau tunjukkannya...."

DUHAI CINTA

Duhai sahabat...
Cinta itu di dalam hati...
kita mempunyai sebuah rumah...
Rumah itu sentiasa dikunjungi tetamu...
Ada yang baik dan ada yang buruk.
Terkadang rumah itu cantik apabila kita kemaskan,
kita hiaskan dengan perabot KETAKWAAN,
diwarnai indah dengan warna-warna KEIMANAN
bahkan menjadi perhatian jika dilengkapi dengan kelengkapan ILMU pengetahuan.
Tetamu yang baik hadir menambah perabot rumah mu, wahai kawanku...
Dia mengindahkan lagi warna pada dinding hatimu bahkan sentiasa mengajak memenuhi rumahmu dengan kelengkapan ILMU...

Dan ketahuilah duhai sahabatku...
Tetamu burukmu hanya ingin mencuri perabotmu,
merosak dinding hatimu dan melenyapkan kelengkapanmu
sehingga rumahmu roboh dan kau sendiri ditelan bumi kemaksiatan...
Suatu hari, bayu lembut menyapa telingamu,
mengkhabarkan tentang tetamu yang bernama CINTA ingin bertandang ke rumahmu...
Dan berhajat tinggal di dalam kamar hati mu...

Kau gembira mendengarkannya...
Maka tatkala sang CINTA sampai di hadapan pintu rumahmu...
Apa yang akan kau lakukan ???
menerimanya sedangkan rumah mu bersepah tak terurus ???
Dengan perabot TAKWA yang reput dan sudah lapuk tak diganti,
dan warna-warna IMAN yang luntur tak diperbaharui...
Dan hiasan kelengkapan ILMU yang masih belum mencukupi ???
Sekalipun hatimu berat...

Pintalah sang CINTA itu pulang...
Beritahulah kepadanya... :
Maafkan aku...
Aku masih belum bersedia untuk menerima kau sebagai tetamuku...
Kerana...
Aku ingin menggantikan perabot TAKWA ku kerana ia sudah reput tak bermaya...
Agar TAKWA ku mengingatkan aku agar aku mencintaimu tanpa melupai PENCIPTA ku,
yang Maha Pengasih...

Dan kau sendiri selesa beristirehat di dalam hatiku...
kerana aku ingin memperbaharui warna IMAN pada dinding rumah (HATI)ku...
Agar hilanglah gelisahmu,
reduplah hatimu dan tenanglah jiwamu saat kau memandang
warna-warna IMAN yang indah berseri...
Terang dan menerangi...
Kerana aku ingin menambah segala kelengkapan dan hiasan ILMU dalam rumahku...
Agar kau selesa baring atas hamparan permaidani HARTA ku
dan kau selesa dengan tutur bicara HIKMAH ku...

Kau tahu wahai CINTA ???
Kerana setelah aku menerima mu sebagai tetamu ku...

AKU TAK AKAN BIARKAN KAU KELUAR DARI RUMAHKU BUAT SELAMANYA.......

Elakkan otak tua sebelum waktunya

Sumber rujuk : Penulis Hishamuddin Hj Yaakub(Karangkraf)

Penuaan otak memang merupakan proses semula jadi. Ianya terjadi seiring
dengan pertambahan usia sesesorang walaubagaimana pun terdapat juga punca
lain menyebabkan otak tua sebelum waktunya.
Penuaan dikenalpasti dengan penurunan kemampuan seseorang dalam
memahami perkara-perkara baru, kemampuan intelek, daya fokus dan daya
ingat. Jika terjadi dikalangan orang tu , ia diabaikan kerana dianggap biasa.
Golongan muda juga tidak terkecuali mengalaminya. Punca-punca yang
dikenalpasti adalah seperti berikut:
1. Terlalu banyak ubat-ubatan atau terlalu sedikit atau kombinasi beberapa
ubat.
2. Gangguan metabolisme seperti disfungsi tirod, anemia dan difiensi nutrisi
juga akan memberi kesan pda fungsi mental.
3. Otak juga sangat sensitif pada jangkitan virus, bakteria dan kulat yang
menyebabkan masalah pikun atau demensia.
4. Tekanan (stress) akan menghasilkan hormon kortisol. Penghasilan
hormon Kortisol ini dalam jumlah yang kecil akan memperbaiki daya ingatan
tetapi sebaliknya jika jumlah besar akan menghilangkan neuron dalam
hipokamus iaitu salah satu bahagian otak.
5. Pencemaran udara juga penyumbang kepada kerosakan otak yang
menyebabkan penuaan ini. Contohnya menghirup ufara yang mengandungi
karbon monoksida, aluminium timah, nikel dan memakan ikan laut yang tercemar
dengan bahan merkuri.
BAGAIMANA MEMUDAKAN ‘OTAK’?
• Kurangkan pengambilan kalori dan lemak tepu (untuk melambatkan
penuaan otak);
• Latihan aerobik fapat mengurangkan atrofi otak. Kajian menunjukan
mereak yang melakukan senaman jalan pantas sekurang-kurangnya 45
minit tiga kali seminggu akan melambatkan penurunan kemampuan
kognitif;
• Tambahkan keinginan untuk mempelajari perkara baru kerana ia melatih
otak untuk terus ‘hidup’;
• Tidur lapan jam sehari akan melindungi daripada penyakit kronik yang
berkaitan denga usia seperti penurundan daya ingatan;
• Bersenam dengan teratur, mengawal kadar lemak tubuh dan tidak
merokok akan menjaga pembuluh darah agar sentiasa terbuka untuk
menerima bekalan oksigen dan nutrisi ke otak. Ini juga dapat mengurangi
risiko strok dan penyakit jantung.

Sayu...

Sayu plak hatiku bila tgk seseorang menangis kerana seseorang.....aku sedih bila orang lain sedih dan meluah dengan aku.....aku sedih sebab aku pun rasa perasaannya....aku pun tak tau kenapa begitu....mungkin sebab kami selalu kongsikan rasa sedih dan gembira kami bersama.....aku sayang dia mcm mak aku sendiri....setiap kali dapat jumpa dia..aku rasa mcam aku jumpa mak sendiri...setiap kali aku jumpa dia juga....dia peluk aku mcm anaknya sendiri.....sayunya aku rasa....
asal bercerita...mesti matanya berair.....mungkin kerana terlalu sedih...setiap kali itu juga aku kuatkan hati untuk tidak menitiskan air mata...aku tidak mau menambahkan kesedihannya.....
pernah sekali tu,aku menagis..kerana aku sudah tidak dapat lagi menanggung perasaan sedih itu...dapat bercakap dengannya melalui telefon sja pun sudah cukup buat hatiku tenang....dia bisa buat aku yang lemah ini bersemangat dengan nasihatnya....cuma berserah pada ketentuanNya....
BESABAR.....SABAR.....dan SABAR......memang sabar sebenarnya tiada hadnya.....aku yakin
dan dia meyakinkan aku bahawa semua kesediahan dan kedukaan ini akan ada balasan kebahagiaan dan kegembiraaan kelak.......aku yakin....YAKIN...dan TAWAKAL atas semua ini....PERCAYA PADA JANJI ALLAH PADA KITA.....IKHLAS TERIMA SEGALA KETENTUANNYA......aku REDHA.......

Rayaaaaaaaaaaaaaaaaa

Rasanya belum terlambat lagi untuk aku ucapkan selamat hari raya aidilifitri..maaf zahir dabn batin....pagi syawal hari tu...rasa sayu sgt....ntah knpa...raya masa kita tuk bergembira....tp sedih la plak....aku tak tau la kenpa...tapi bila ampun dan maaf tu dipohon kita rasa tenang saja...rasa mcm lapang saja dada ni..mungkin sebab salah dan silap kita diampunkan dan dimaafkan oleh orang yang telah kita sakiti....tapi kenapa aku masih rasa aku mesti pertahankan semua ini ya....aku tak tau kenapa....tapi kadang rasa macam mau menjerit sekuat hati meluahkan semua yang terpendam....huuuu!.......... aku rindu dia....aku sudah berusaha untuk lupakan dia.....aku TIDAK mungkin boleh lupakan dia........